夏天到了，年轻的姑娘们小伙们打扮的花枝招展（风度翩翩），尽显魅力风采。可是有一部分人，特别讨厌过夏天，腋窝散发出阵阵的异味，穿少了味道明显，穿多了刚开始还可以，可是出汗更多，味道更大——这便是腋臭。

腋臭又称为狐臭，是发生在腋窝部位的大汗腺疾病，主要是由于腋窝部大汗腺分泌功能较旺盛，大汗腺的分泌物被细菌、微生物等分解，产生不饱和脂肪酸以及氨类物质，形成特殊刺鼻的气味。

影响患者的社会生活，严重者可以导致患者心理障碍。形成腋臭的原因，包括遗传因素、内分泌因素以及局部卫生清洁等。

腋下有异味怎么办？

1、做好个人清洁卫生

每天洗澡，勤换衣服，做好个人清洁卫生，对于缓解腋窝异味是很有必要的。尤其是汗腺比较发达的朋友，如果个人卫生情况不好的话容易导致身上的味道比较浓烈，让别人敬而远之，这部分朋友更需要注意保持身体干爽、洁净。

2、合理饮食

合理搭配食材是缓解狐臭比较有效的办法。在日常生活中,要多吃少盐少油的食物,多吃瓜果蔬菜这类富含水分,可以帮助机体代谢的食物。这样可以有效清除体内的毒素,还可以减少毒素从肌肤排除的几率。

3. 注意着装

穿紧身衣服，会加重衣服和肌肤褶皱处的摩擦，减少分泌物的释放。尤其是天气转热之后，紧身衣物和肌肤褶皱处形成了一个天然的细菌培养基，细菌通过分解分泌物，就会散发臭味。因此选择宽松的衣服有利于狐臭的减轻。

其实，如果是觉得腋臭异味较重，给自己带来了严重困扰，建议及早去正规医院进行治疗，积极防治。

特别声明：医学科普，仅供参考，具体诊疗请遵医嘱。

如果想了解更多有关腋臭的专业信息，可在线向我院的皮肤医生咨询，医生会根据您的病情描述，做出初步诊断，以指导安全用药和正确治疗。咨询预约电话：18383144637 / 医院地址：宜宾市南岸长江大道中段26号